I'm an NASM certified personal trainer and RRCA certified running coach.
I believe that we are all perfectly fine as we are but if you want to tweak things a little bit I'm here to help. As the name implies I try to keep it positive and make it fun to work out so it doesn't feel like a chore. As someone who has had mental health issues I focus on how my clients feel more than anything else. I want them to achieve their goals but not at the cost of their mental health. It's not the typical way a trainer thinks, but I'm not a typical trainer.
As a trainer and runner I truly believe that if you put your mind to something you can achieve it. For instance if I didn't believe that I could run a marathon I never would have attempted and completed it. Believing in yourself is highly important.
I hope to bring this knowledge and positive vibes to you and help you achieve your goals. Email me for information on virtual, monthly, and running training plans.
Soy un entrenador personal certificado por NASM y entrenador de correr certificado por RRCA.
Creo que todos estamos perfectamente bien como estamos, pero si quieres modificar un poco las cosas, estoy aquí para ayudarte. Como el nombre indica, trato de mantenerlo positivo y hacer que el ejercicio sea divertido para que no se sienta como una tarea. Como alguien que ha tenido problemas de salud mental, me enfoco más en cómo se sienten mis clientes que en cualquier otra cosa. Quiero que logren sus objetivos pero no si les cuesta su salud mental. No es la forma típica de pensar de un entrenador, pero yo no soy un entrenador típico.
Como entrenador y corredor realmente creo que si pones tu mente en algo puedes lograrlo. Por ejemplo, si no creyera que podría correr un maratón, nunca lo habría intentado y completado. Creer en ti mismo es muy importante.
Espero traerte este conocimiento y vibraciones positivas y ayudarte a alcanzar tus metas. Envíeme un correo electrónico para obtener información sobre el entrenamiento virtual, mensual, y de correr.